Le podomètre en randonnée, est-ce utile ou futile ?

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Vous aimez pratiquer des séances de randonnée lors de vos temps libres ? Il s’agit d’une activité physique qui allie à la fois découverte de la nature, détente et pratique de sport à pieds. Pour être en forme, faire du sport est nécessaire. La randonnée est une excellente activité pour n’importe qui, qu’il s’agisse de jeunes, adultes ou seniors. Vous souhaitez connaitre la distance que vous avez parcourue ? Sachez que bon nombre de personnes se munissent d’un podomètre pour cela afin de savoir précisément quelle distance est parcourue au cours d’une randonnée ou bien au cours de la journée. Est-ce vraiment un appareil efficace et pratique ou juste de la futilité lors d’une séance de randonnée ? Focus.

Un podomètre, c’est quoi au juste ?

Le podomètre est un gadget de sport qui permet de mesurer et d’évaluer le nombre de pas approximatif réalisé par un sportif, qu’il soit débutant ou adapte dans la pratique d’une discipline précise comme la randonnée. Actuellement, le podomètre se décline en une vaste sélection, allant des plus simples aux plus fonctionnels contenant de multiples options. Ces options en plus peuvent comprendre l’évaluation du rythme cardiaque, la quantité de calories brûlées, la distance parcourue, l’heure exacte… Les modèles de podomètres varient également selon son port. Vous pouvez donc découvrir des podomètres aux poignets ou à la ceinture. À l’heure actuelle, le numérique et internet ont également investi le monde des équipements sportifs. Il est donc possible de trouver des podomètres connectés.

Un podomètre, comment ça marche ?

Est-ce que le podomètre est-il d’une grande utilité pour des randonnées ? Afin de bien répondre à cette question, le mieux est de savoir le déroulement du fonctionnement du podomètre. Cela aide énormément pour définir les réelles utilités du podomètre. Il faut savoir que le podomètre est un appareil auquel ses fabricants ont intégré divers systèmes pour compter plus facilement les pas. Ces paramètres comprennent donc :

  • Un oscillateur. Il s’agit d’une bille, et parfois d’un pendule de petite taille qui se déplace au sein du podomètre. Ce système se trouvant en général dans les podomètres ordinaires permet de capter n’importe quel mouvement de l’utilisateur durant ses pas.
  • Un accéléromètre. Pour les podomètres plus développés, ils sont constitués de ce type de dispositif innovant permettant de nombreuses fonctionnalités.

Sachez qu’afin de mesurer la distance réalisée, un compte des pas approximatif est effectué par le podomètre. Calculer le nombre de pas se fait par la multiplication de la longueur moyenne d’un pas. Chaque personne a sa propre longueur de pas. Ce sera donc à l’utilisateur d’intégrer la sienne afin de permettre au podomètre d’évaluer par la suite la distance parcourue sur le terrain.

Randonnée et podomètre, est-ce un bon duo ?

Pour les randonneurs, le podomètre figure parmi les équipements de sport indispensables. Il sert en principe à évaluer ses performances lors d’une séance. On entend ici par performance, la distance parcourue. Grâce à un podomètre, vous pouvez ainsi savoir le nombre de pas approximatif que vous avez effectué. Pour les sportifs adeptes de randonnées qui souhaitent disposer des données sur une séance, le podomètre est un allié incontournable.

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