L’eau citronnée, thé idéal pour les geeks ?

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Si vous êtes un geek qui se respecte, vous passez au moins 10 heures assis chaque jour devant votre ordinateur. Inutile donc de vous contenter d’une tasse gentille de café au cours de la journée. Ce qu’il vous faut, c’est un catalyseur qui, sans remplacer l’activité physique, réduira chez vous l’accumulation de la graisse et la survenance du surpoids. Nous vous proposons d’utiliser régulièrement l’eau de citron afin d’assurer le maintien de votre santé, car le citron est, à bien des égards, une petite solution magique qui booste votre métabolisme.

Le citron dans la lutte contre l’obésité

Le citron contient, comme son nom l’indique, l’acide citrique qui brûle la graisse, mais annihile aussi l’effet du sucre dans le corps. Il stimule le métabolisme et revivifie le foie. Le citron a un impact très positif sur votre digestion. Or, celle-ci est à la base de l’accumulation des tissus adipeux. C’est pourquoi on dit que le citron ne permet pas seulement de combattre la graisse déjà accumulée ; il empêche que d’autres graisses se forment.

Il est en effet recommandé de prendre de l’eau citronnée très tôt le matin. De préférence, l’eau doit être chaude. Non seulement vous revivifiez votre métabolisme, mais l’impact sur les graisses est incroyable. Il suffit de chauffer votre eau, de la servir dans votre tasse, et au lieu de diluer du café, prenez désormais l’habitude de mettre du citron. Le zeste du citron contient une substance appelée pectine qui est très efficace pour l’absorption du sucre dans l’organisme. C’est pourquoi il est déconseillé de mettre dans votre tasse la tranche de citron entière ; ne pressez pas simplement le jus afin de conserver la pectine dans votre solution. Mettez-vous au régime du citron pour améliorer votre digestion et contrôler votre masse corporelle.

Quelques restrictions…

N’abusez pas du citron ! Il est vrai qu’on lit parfois sur le net que l’on peut consommer le jus de citron sans modération, mais je ne suis pas de cet avis. Le citron pris en trop grande quantité peut nuire à l’émail de vos dents, entrainer des aphtes. Il vous aide à bien digérer certes, mais le citron consommé trop régulièrement entrainera des brûlures de l’estomac.

Puis, le citron ne vous dédouane pas du sport. Entre deux algorithmes, on peut toujours faire du jogging de temps en temps. Puis, il serait prudent, en tant que personne professionnellement sédentaire, de suivre régulièrement son propre poids. C’est pourquoi il est recommandé d’avoir chez soi un pèse personne.

Source des images :
https://pxhere.com/fr/photo/1070867

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A propos de l'auteur

Créateur du site, passionné par la domotique, le développement Web, Les gadgets Chinois et par plus ou moins tout ce qui existe en fait. Le site a été créé autour de l'impression 3D et la domotique, mais d'autres briques s'ajoutent eu fil du temps. Car dès que j'ai une passion, j'essaye de la faire partager.

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